Мудрые советы китайской медицины

Великий Гёте говорил: «Чего человек не понимает, тем он не владеет». Следовательно, чтобы стать здоровым, надо понять, на каких принципах строится полноценное здоровье. Согласно канонам традиционной восточной медицины, организм человека является неотъемлемой частью космоса, это сложная саморегулирующаяся система, которая находится в динамическом равновесии с окружающим миром. 

Великие древние китайские медики в первую очередь были мудрецами. Человеческий организм представлялся им моделью мироздания, и процессы, в нем происходящие, толковались ими так же, как природные материи в окружающем мире. Функционирование организма обеспечивает энергия, поступающая извне. Ее можно представить в виде потока материальных частиц, несущих заряды. В организме, так же, как в природе, все органы и физиологические системы тесно взаимодействуют друг с другом, между ними идет постоянный энергообмен.  

С точки зрения китайской медицины организм - вовсе не совокупность тканей и жидкостей с пронизывающими их телефонными кабелями нервных волокон, а сложнейшая система саморегуляции. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек.  

В настоящее время большое внимание уделяется медикаментозной терапии. Лекарственная терапия создает иллюзию быстрого, простого и эффективного излечения. В основном она устраняет симптомы или действует на механизмы развития патологического процесса, но очень редко на истинную причину. Даже после радикального хирургического лечения, устранив очаг заболевания, можно ожидать осложнений, рецидивов или метастазов.  

«Когда началась война, поздно точить мечи» - гласит китайская пословица. После возникновения заболевания очень тяжело устранить его истинную причину, поэтому большое значение в лечении китайцами уделяется правильному образу жизни и предупреждению заболеваний. Таким образом, чтобы стать здоровым, нужно приложить усилия. Каждый человек, выбирая тот или иной образ жизни, питания, двигательной активности, психической настроенности, сам определяет срок своей жизни и состояние здоровья.  

Еще одна древняя пословица говорит о том, что «до 30 лет человек обманывает болезнь, а после 30 она обманывает его». О каких же вещах советует помнить китайская медицина в нашей повседневной жизни, чтобы не дать болезни обмануть нас?

Вот несколько простых правил: 

•Не забывайте всегда искренне улыбаться и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.  

•Говорите меньше, тщательно выбирайте, что говорить, когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное. 

•Меньше беспокойтесь и больше действуйте. 

•Развивайте силу ума. Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия "ум" и "сердце" выражаются одним словом. Развить силу и концентрацию поможет медитация. 

•Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами. 

•Уважайте голову и держите ноги в тепле. Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ. 

•Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать. 

•Соблюдайте умеренность. Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и сильная радость или удовольствие. Страдать и волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность. 

•Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

Чем полезен зеленый чай? Его применение в косметике!

История чая насчитывает не одно тысячелетие. Древнейшее упоминание о чайном растении относится к первым векам нашей эры. За это время сложилось множество легенд и мифов о чае. Одна из них гласит, что около 5 тысяч лет назад в Китае жил великий мудрец и целитель Шень Нунг, что переводится как Пахарь Духа. Он совершил множество поразительных открытий. Шень Нунг изучал травы, проверял их воздействие на себе и помогал людям избавляться от болезней. Однажды, совершая тяжелый переход через горный хребет в поисках неизвестных трав и растений, Шень Нунг сильно отравился. Он лег под первое попавшееся дерево, и вдруг невесть откуда взявшийся ветерок принес с кроны дерева листок, который плавно опустился перед ним. Привыкший все пробовать на вкус, Шень Нунг потер листочек рукой и увидел маслянистый сок. Благоухающий аромат исходил от нежно-зеленого листочка. Коснувшись его языком, Шень Нунг почувствовал чрезвычайно терпкий, вяжущий вкус. У мудреца был немалый опыт и, полагаясь на свою интуицию, он решил, что это растение может стать прекрасным противоядием.
Дальнейшие многовековые эксперименты с чаем показали, что чайный лист не только способствует выведению ядов, но и в соединении с различными травами лечит многочисленные болезни.

Известно, что сегодня чай выращивают более чем в 30 странах мира: в Китае, Индии, Шри-Ланке, Японии и т.д. Невольно возникает вопрос: «Откуда же родом чай?» Множество легенд, свидетельствовали о том, что родиной чайного растения мог быть только Китай. Так считалось до тех пор, пока в 1825 г. в горных джунглях Северо-Восточной Индии (Ассаме) не были обнаружены целые рощи дикорастущих чайных деревьев. Такие же заросли дикого чая были найдены и на южных склонах Гималаев, на юго-восточной окраине Тибетского нагорья. Все же многие ботаники считают родиной чайного куста юго-запад Китая. Именно здесь – в провинциях Гуйчжоу, Сычуань и Юньнань – были обнаружены огромные массивы дикорастущего чая. Возраст некоторых кустов-исполинов, которые правильно было бы назвать деревьями, достигает 500 лет, они имеют высоту свыше15 метров, а диаметр их крон достигает 18 метров!

В Китае чай был введен в культуру около 350 г. н.э. Триумфальное шествие чая по миру началось с Японии, куда его завезли буддийские монахи в 9-м веке. В Россию он попал в 1547 г. через Великий шелковый путь. В Европе чай оказался еще позже – в начале 17-го века его завезли голландцы.

Чайное дерево относится к разряду камелий, называется “камелия китайская” и является вечнозеленым тропическим растением. Оно может легко переносить жару, а также устойчиво к температуре до минус 12–14°С. В тропическом климате чай растет и развивается круглый год.
Чайный куст не изнежен и не подвержен заболеваниям, которые опасны, скажем, для кофе, какао или винограда. Как и все камелиевые, чайный кустарник не теряет на зиму своих кожистых глянцевых листьев, цветет в одно время с камелиями – в декабре, январе и в феврале. Цветы чая не имеют запаха, и в изготовлении чая никогда не применяются. Помимо всего этого, чайный куст исключительно долговечен – он может жить и плодоносить сто и более лет.

Существует три продукта, которые полностью усваиваются человеческим организмом: зеленый чай, соя и водоросли. Изначально чай использовали в лекарственных целях. И только во время правления китайской династии Тан, пришедшей к власти в 618 г. н.э., чай стали употреблять в качестве напитка. В древнем китайском трактате говорится, что настоящий чай обладает свойствами возвращения в здоровое состояние отрочества и предотвращения дряхления.
Чай имеет три основные функции:
• - питает полезными веществами;
• - выводит яды и токсины;
• - способствует накоплению в организме полезных веществ.

В последнее время появилось еще одно направление его использования – применение экстракта зеленого чая в косметических средствах по уходу за кожей. Овеянное легендами и снискавшее огромную популярность растение не случайно привлекло внимание производителей косметики. В косметологии особенно ценится его высокая антиоксидантная активность и способность смягчать агрессивное влияние солнечных лучей.

Зеленый чай – сложнейшее и разнообразнейшее по своему химическому составу растение. В его листьях обнаружено около 500 полезных веществ. Какие же именно вещества находятся в молодом побеге чая?
Чайный лист на 30–50% состоит из экстрактивных, т.е. растворимых в воде, веществ.
В зеленом чае содержатся питательные и дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, витамины и минералы.
Питательные вещества – это белки и аминокислоты, которые необходимы для жизнедеятельности клеток кожи. Их содержание в чае составляет 15-30 %.
Уникальные антиоксидантные свойства зеленого чая обусловлены высокой концентрацией полифенолов, их содержание в чае достигает 20%. Катехины – это одна из категорий полифенолов. В зеленом чае они представлены в значительном количестве. Их антиоксидантная активность примерно в 25 раз больше, чем у витаминов С и Е.
Содержание алкалоидов составляет 3-4%. Самый известный из них – кофеин. Он способствует увлажнению кожи, так как стимулирует образование липидов (жироподобных веществ, входящих в состав всех живых клеток и являющихся важнейшими структурными компонентами клеточных мембран) в соответствии с индивидуальными потребностями кожи. Таким образом, восстанавливается защитный слой и замедляется дегидратация кожи благодаря реструктуризации гидролипидной мантии. Кофеин обладает неоспоримым тонизирующим действием. Стимулируя микроциркуляцию крови и способствуя лимфооттоку, он оказывает благоприятное воздействие на чувствительные участки кожи лица. Кофеин чая обладает одним замечательным свойством: он не задерживается и не накапливается в организме человека, а полностью выводится танином.
В зеленом чае содержатся витамины, растворимые в воде (C,P,B) и жирорастворимые (A,D,E,K). Высоко содержание витамина В12, который укрепляет стенки сосудов. Содержание витамина А в чае достигает 16%, приблизительно столько же, как в ананасе и моркови. Витамин А – один из самых активных антиоксидантов. В составе косметического средства он является кераторегулятором, т.е. ускоряет клеточное обновление. Это значит, что клетки кожи созревают гораздо быстрее, легко отшелушиваются, а молодые клеточки занимают свое место на поверхности кожи. Следующий по значимости эффект витамина А – стимуляция выработки кожей собственного коллагена, который так необходим в борьбе против старения. Таким образом, витамин А повышает эластичность кожи и способствует улучшению цвета лица.

Популярность зеленого чая в наше время обусловлена открытием все большего числа присущих ему полезных свойств. Новые исследования показывают, что в его листьях содержатся элементы, противодействующие губительному воздействию солнечной радиации. Косметологи и дерматологи считают, что самым важным средством для поддержания здоровья кожи является защита ее от солнца - это главный способ замедления процесса старения. И в этом качестве зеленый чай можно назвать панацеей.
Экстракт зеленого чая входит в состав многих лосьонов, кремов, тоников, масок и шампуней и охватывает косметику практически для всех возрастов. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, экстракт зеленого чая используется в молодежных линиях по уходу за проблемной кожей. Такие косметические средства снимают воспаление и покраснение, устраняют излишнюю жирность, помогают коже приобрести здоровый вид. При регулярном использовании этой косметики происходит очищение и сужение пор, кожа приобретает матовость и приятный розовый оттенок, позволяя забыть о землистом цвете лица, постоянном спутнике жирной кожи.

Косметикой, содержащей экстракт зеленого чая, рекомендуется пользоваться тем, кто много работает за компьютером, поскольку он защищает кожу от вредных излучений.
Очень популярно использование экстракта зеленого чая в антицеллюлитной программе. Включение его в состав средств по уходу за кожей тела помогает улучшить крово- и лимфоток, стимулировать дыхание кожи, вывести шлаки и токсины из подкожной клетчатки, укрепить стенки сосудов, улучшить структуру кожи и уменьшить внешние проявления целлюлита и растяжек.

В состав экстракта зеленого чая входят сильнейшие антиоксиданты, биостимуляторы и увлажнители, которые обладают хорошей проникающей способностью, позволяющей им воздействовать на глубокие слои эпидермиса. Большим плюсом является то, что экстракт зеленого чая, защищая кожу от действия свободных радикалов, не раздражает и не перегружает ее.
Большое содержание кофеина в зеленом чае обусловливает его использование в косметике по уходу за кожей вокруг глаз, поскольку он уменьшает застойные явления, помогает справиться с темными кругами и «мешками» под глазами. После применения ночного крема с содержанием кофеина исчезает отечность, очертания лица становятся более изящными.
Концентрированные маски, в состав которых входит экстракт зеленого чая – спасение для увядающей и дряблой кожи. Их применение способствует улучшению кислородного и водно-солевого обмена, увлажнению кожи, препятствует проявлению купероза, снимает раздражение, стимулирует регенерацию. Маска оказывает омолаживающее действие и заметный лифтинг–эффект, который сохраняется продолжительное время.

Косметические средства серии «Зеленый чай TianDe» также содержат розовое масло, экстракт алоэ, термальную воду, экстракт женьшеня, масло лаванды и другие полезные ингредиенты.

Компания TianDe выпустила на рынок новую серию косметических средств по уходу за лицом - Tibetan Herbs.

Основу этих уникальных продуктов составляют исключительно натуральные компоненты: эфирные масла и экстракты тибетских лекарственных трав, природная вода целебных источников.

Травы, заложенные в рецептуру линии Tibetan Herbs, обладают ярко выраженной целительной силой. Их собирают люди, владеющие специальной методикой, вручную, в строго отведенное время, ориентируясь по лунному календарю. Это может быть утро, а может и ночь, но это именно тот момент, когда травы наиболее полны сил и наполнены живительной энергией. Сбор трав осуществляется в высокогорных экологически чистых районах Тибета.

С помощью высоких технологий, применяемых в производстве серии Tibetan Herbs, растительное сырье подвергается бережной обработке, позволяющей в полной мере не только сохранить, но и усилить целебные свойства трав.

Тонкое сочетание растительных экстрактов и эфирных масел делает препараты Tibetan Herbs непревзойденными по своей эффективности. Косметические средства Tibetan Herbs оказывают положительное влияние на кожу сразу в двух направлениях: через непосредственный контакт с ней полезных компонентов и путем возбуждения рефлекторных рецепторов аромамаслами.

Растительный комплекс, входящий в состав косметических средств Tibetan Herbs, усиливает регенерацию клеток, обладает омолаживающим действием, предотвращает появление морщин, восстанавливает липидный барьер кожи, делает ее более упругой и эластичной.

Tibetan Herbs рекомендуется к применению с 35 лет.

Серия Tibetan Herbs включает: пилинг для лица, молочко для умывания увлажняющее, лосьон для лица многофункциональный, питательный крем от морщин с матирующим эффектом, высокоэффективный увлажняющий крем для лица.

Основные растительные компоненты Tibetan Herbs:

Зеленый чай - сильнейший биостимулятор и антиоксидант. Эффективно увлажняет кожу, обладает тонизирующим, антисептическим и антибактериальным свойствами. Стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, выработку кожей собственного коллагена. Снимает воспаление и покраснение, повышает эластичность кожи, способствует улучшению цвета лица, предотвращает появление морщин.

Имбирь – обладает мощным антимикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим действием. Богат витаминами А, В1, В2 и С, солями магния, фосфора, кальция, железом, натрием, калием и цинком, содержит все незаменимые аминокислоты. Предупреждает старение кожи, уменьшает ее вялость, борется с повышенной утомляемостью. Восстанавливает энергетический баланс, обладает эффектом лифтинга, стимулирует, регенерирует и тонизирует клетки кожи, способствует выведению токсинов.

Женьшень - активный биогенный стимулятор. Обладает тонизирующим, антистрессовым, регенерирующим и иммуномодулирущим свойством. Регулирует водно-солевой и белковый баланс, является сильным антиоксидантом, оказывает омолаживающее действие. Укрепляет кожу, насыщает кислородом, делает ее более упругой, помогает сбалансировать выработку необходимых липидов.

Белый лотос - оказывает увлажняющее, очищающее, разглаживающее, освежающее, противовоспалительное действие, улучшает структуру кожи. Придает коже упругость и тонус, восстанавливает эластичность кожного покрова, эффективно успокаивает чувствительную кожу, замедляет признаки старения. Экстракт цветков лотоса применяется в косметологии как источник флавоноидов, алкалоидов, витаминов группы В и пальмитиновой кислоты.

Жимолость — эффективный антиоксидант. Обеспечивает антистрессовое, общеукрепляющее, тонизирующее, антибактериальное действие на кожу, укрепляет ломкие сосуды, предотвращает появление купероза. Используется в качестве омолаживающего и стимулирующего обменные процессы компонента.

Сафлор — обладает высокой влагозадерживающей и влагорегулирующей способностью. Масло сафлора оказывает смягчающее, укрепляющее и питательное действие на кожу, нормализует клеточные функции, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным действием.

Корица – природный антиоксидант, хороший антисептик. Используется для тонизирования кожи, улучшения цвета лица, кровообращения и питания клеток увядающей кожи, как омолаживающее средство. Содержит дубильные вещества, эфирные и жирные масла, минеральные вещества (калий, железо, фосфор, магний, кальций, цинк), витамины А, С, В1, В2, РР.

Шелковый протеин – улучшает обменные процессы в клетках, микроциркуляцию, лимфоток и структуру кожи. Насыщает кожу аминокислотами, которые необходимы для улучшения обменных процессов в коже. Аминокислоты легко проникают в кожу, запуская каскад биохимических реакций, направленных на ее восстановление.